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冻胚是试管婴儿中的常用移植方式，一般想要很好的提升移植成功率的话，可以从运动、饮食、习惯等上面进行的，下面是我所总结的好孕经验，希望帮助到大家。

我在结婚后就一直备孕，但是没有成功过，上医院进行检查后，最终确定是输卵管积水导致，这让我一度陷入绝望当中，在别人看来很简单的事情，到自己身上怎么就变得那么难。后面我一个同事给我说试管婴儿，说我这种情况是可以进行试管印个人哈搜书的，然后我开始跟朋友、病友打听，在网络上查询各种资料，最后终于安排了进行手术。

前期进入手术是很正常的，不过我是需要进行冻胚的，主要是因为我输卵管堵塞的问题，加上在取卵后有腹水，所以需要先进性治疗才进行移植。当时和很多姐妹的疑问一样的，觉得冻胚移植的成功率没得鲜胚移植那么高，当时医生给我解释了，并非如此，冻胚移植和鲜胚移植是一样的，其成功率是不会转变的。当时我也放松了很多。

在3个月后我终于要移植了，在移植前一天，医生把胚胎拿出来进行了解冻，然后培育了一晚上。移植后前两三天就在床上耍，有意识的情况下尽量平躺，睡着了我就不知道了，后面就想怎么样就怎么样了，前八九天，没什么感觉，在第10天的时候居然有了反胃的情况。第14天的时候就上医院抽血检查了，发现自己怀孕了，可谓说是真的开心。

现目前我已经怀孕35周了，然后看到很多的姐妹在移植冻胚上面有着很多的迷惑，这里就为大家整理了一些我移植冻胚一次性成功的经验分享给大家。

试管移植冻胚一次成功经验分享

1. 1. 运动：在移植冻胚后其实是可以适量的锻炼身体的，不过不能剧烈的运动，可以在饭后散步、瑜伽等；
2. 2. 要调整心态：首先自己要有信心，每天试试和肚子里的宝宝说话，宝宝是有灵性的，他们会感应到妈妈的坚持，所以他们也会留下来的；
3. 3. 饮食：不管是移植前还是移植后，都需要注意饮食均衡的，不能大鱼大肉的补，要合理的摄入影响，这样利于身体健康，有助于胚胎着床；
4. 4. 养成良好的生活习惯：有抽烟喝酒的，建议要戒烟戒酒，从做试管前期就需要。平时也要早睡早起，有利于体内激素的稳定。

其实不管是鲜胚移植还是冻胚移植，其成功率都是差不多的，因为每个患者的实际情况是不一样的，所适合的移植方式也是不一样的，最好是根据医生的建议来。

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